Как выбрать хорошую обувь?
Мы часто покупаем обувь только по ее внешнему виду. Нам важно, насколько привлекательной и модной выглядит обувь. Но к выбору обуви нужно относиться очень серьезно: ваше здоровье зависит от того, что у вас на ногах. Хорошую обувь можете найти здесь.
Как выбрать хорошую обувь?
Плохое качество или просто неподходящая обувь могут омрачить жизнь небольшими, но раздражающими проблемами, такими как мозоли. Кроме того, могут возникнуть гораздо более серьезные проблемы — заболевания вен, суставов, мышц и даже позвоночника.
По утрам не стоит покупать новую обувь: вечером ноги отекают, а купленная утром обувь кажется малой.
Такой параметр, как полнота ноги, очень важен при выборе обуви. Бывает, что обувь по длине подходит, но чувствуется существенная «свобода», или наоборот, размер обуви больше, чем нужно, и в ширину не «вписываешься» в обувь.
Что касается размера обуви, то в соответствии с международными стандартами она определяется измерением длины стопы в миллиметрах, обычно округленной до 0,5 см, измеряемой от пятки до пальца, который больше всего выступает за пределы остальной части.
В европейской системе измерения размеров используются сантиметры, измерение производится по длине стельки. Длина стельки обычно на 10 — 15 мм больше длины стопы. По длине стельки размер определяют также британцы и американцы, только в англо-американской системе используются дюймы.
Даже если вы знаете размер и обилие ваших костей, мы рекомендуем вам всегда примерять обувь! В настоящее время многие производители отклоняются от установленных стандартов и норм, имеют собственные таблицы размеров, которые, следовательно, могут повлиять на отклонения от вашего фактического размера и размера на коробке обуви. Кроме того, каждая модель имеет свои особенности, которые могут повлиять на комфорт, независимо от того, угадали ли вы свой размер.
Убедитесь, что обувь сидит идеально — она плотно прижимается к вашей ноге, но не давит на нее. Тесная обувь может привести к нарушению кровообращения, вросшим ногтям на ногах или искривлению пальцев ног. Не покупайте слишком плотную обувь в надежде, что со временем они износятся. Однако не стоит носить очень свободную обувь, где нога «болтается». Такая обувь также может создать мозоли и напряжение в мышцах.
